燕麦南瓜粥的做法HAIWEILIGAILIANGJI

一、材料

  1、原料

  燕麦30克,大米50克,小南瓜1个

  2、调料

  葱花、盐各适量

二、做法

  1、南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡30分钟。

  2、锅置火上,将大米放入锅中,加水500毫升,大火煮沸后转小火煮20分钟。

  3、放入南瓜块,小火煮10分钟;再加入燕麦,继擀用小火煮10分钟,熄火后,加入盐、葱花调味即可。



燕麦南瓜粥的做法

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