银芽菠菜凉面HAIWEILIGAILIANGJI

一、材料

  主料:鲜面条150克,绿豆芽50克,菠菜50克,油炸花生米5克

  辅料:生抽1汤匙,醋1茶匙,蒜蓉5克,香油1茶匙,盐2克,白糖1克,香菜碎1克

二、制作方法

  1、菠菜、绿豆芽洗净,依次放入沸水中分别焯水30秒,捞出后立即放入冷水中冷却。

  2、待冷却后,将菠菜捞出,沥干水分后切成段,绿豆芽捞出,沥干水分待用。

  3、鲜面条放入沸水中煮熟后捞出,放入冷水中浸泡冷却,捞出并沥干水分,放入大盆中。

  4、放入绿豆芽、菠菜、油炸花生米,再加入除香菜外的所有调料。

  5、将面条和调料拌匀后装入碗中,撒上香菜碎即可。

三、注意事项

  1、挑选菠菜要选择鲜嫩的,红色根部短小,茎部结实,叶片边缘整齐、大且肥厚的菠菜比较好。

  2、焯水后的菠菜要放入冷水中浸泡冷却,这样做可以保持其鲜艳的颜色和爽脆的口感。



银芽菠菜凉面

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